Frigörande dans

Om kursen

Dansen där Du kommer och dansar din egen dans på ditt egna sätt utan krav och prestation.

Workshop
Du behöver inte fixa till eller ändra på något! Släpp taget om alla ”måsten” och ”bara” vara i musiken och rörelsen till den varierande musiken och rytmerna. Vi andas skönt och släpper på stress och andra spänningar.
Dansa i för dig rymliga och bekväma kläder, gärna barfota eller tunnare skor.

Förkunskaper
Inga förkunskaper behövs. Kom som du är!

Reflektioner från deltagare efter danspass
”är så avspänd efter dansen” ”blir pigg och glad efteråt”
”wow för kaosdansen” ”känner mig modig och stark”
”min smärta försvann, vart?” ”mitt liv håller på att förändras”

Om kursledaren
Gunilla Liljerås Dansinspiratör vid Frigörande dansakademin

Om kursen
6 Söndagar med start datum: söndag 12 maj, Klockan 16:00-17:00
Plats: Hembygdsparken i Hallsberg, vid regn dansar vi inomhus på Forma, Esplanaden i Hallsberg.
SMS skickas ut senast 12:00 varje söndag där det står vart vi dansar.
Kostnad: 225:-
Ledare: Gunilla Liljerås, Vid frågor kontakta: gunilla58@hotmail.se - 070-549 7386