Djur, natur & miljö, Hälsa & välbefinnande

Detta är en kvällskurs som hjälper dig att ta steget mot din egen fjällvandring. Totalt finns det tre fristående kvällskurser med olika teman, du väljer själv vilka eller vilken du vill vara med på.
Vi lägger stor vikt på förberedelse och säkerhet. Förhoppningen är att du efter kursen/kurserna kommer känna dig mer trygg i dina val och bli mer rustad för en tur till fjälls.

Detta är första kurskvällen och du lär dig om vad som är rätt packning och rätt klädsel.

Vi kommer att gå igenom:
Hur man packar och inställer ryggsäcken bäst
Tips på hur man kan minska vikten
Lämplig klädsel och lämpligt skoval
Tips på bra turmat
Tips på snacks och hur man håller energin hög
Hur man håller sig varm hela dygnet
Hur man håller sig torr
Hur man torkar saker som blir våta

Ställ dina frågor och vi ska svara så bra vi kan.

Pris
Ett fristående kurstillfälle: 500kr.
Boka alla 3 nybörjarkurser i fjällvandring samtidigt för: 1200kr.

Alla kurser är fristående och man kan välja vilka eller vilken man vill gå.

Var och när?
Inomhuskurs
Studieförbundet Vuxenskolan Partille
Gamla Kronvägen 62 E, 433 33 Partille
Dat: 27/3
kl: 18.00-21.00

Kursmaterial
Vi visar fram olika exempel på utrustning och användningsområde.
Ta gärna med din egen utrustning om du har frågor om den. Inställning av ryggsäck, stormkök m.m
Fika ingår.

Kursledare - Naturtid
Hanna Olausson och Tobias Sloth Hansen driver tillsammans företaget Naturtid som arbetar med att uppmuntra till ökad naturkontakt, med fokus på naturens positiva hälsoeffekter. De har båda en 3-årig kandidatutbildning med fokus på friluftsliv och pedagogik från Norge. Nu lever de ett aktivt friluftsliv i Göteborgsområdet och har mycket kunskaper inom naturaktiviteter som de gärna delar med sig av.

Vid frågor maila: kontakt@naturtid.se eller ring 0768-895840.