Föredrag om mat som medicin och kost som är inflammationshämmande. Det du äter och dricker påverkar hur du mår fysiskt och psykiskt.

Påverka sömnen, blodtrycket, huden, smärta, inflammationer och hur du mår mentalt och hormonellt med hjälp av din kost! Du är vad du äter – det du stoppar i dig påverkar hur du mår. Det påverkar både det yttre och det inre i vår kropp. Det är bensinen och oljan till maskineriet. Du får med dig enkla tips och recept hem!

1 gg tisdag eller onsdag kl 17.30–19.30 400 kr inkl lättare måltid.

För mer kursinfo, vänligen se: www.clfrisk.se eller kontakta Cecilia på 0704-22 78 24.
För anmälan vänligen se: www.sv.se/grsydost, maila lerum@sv.se eller ring SV´s expedition på 0302-158 58.