Hälsa & välbefinnande

Livspussla tillsammans med andra – en studiecirkel med livscoachen Lena Sandén

”Om man tänker som man alltid tänkt, kommer man göra som man alltid gjort och då kommer det bli som det alltid varit.

Ibland behöver vi stanna upp och ta en ordentlig titt på livet och se om vi går på rätt väg. Lever du det liv du vill leva eller lever du ett liv som du lärt dig leva?

Välkommen till en cirkel där vi utvecklar våra egna förmågor att se möjligheter, och göra de förändringar som krävs för att skapa det liv man drömmer om. Tillsammans tar vi fram de svar du söker, och gör varandra tryggare och mindre stressade genom att hitta verktyg som hjälper dig att ta dig dit du vill. Kanske finns lösningen i någon annans tankar?

Vi kommer arbeta med bland annat:

Livshjulet som analyserar den totala livssituationen.
Tid och tidstjuvar
Lyfta fram glädjeämnen och drömmar
Lyfta fram vad du är duktig på och vad du kan använda det till
Vad vill du? Vad vill andra för dig?
Ge inspiration och glädje till livet
Stärka självkänslan
Minskad stress och ökat välbefinnande
Att sätta och nå mål

Ledare: Lena Sandén är utbildad på Hälsoakademin Europa, IFC-diplomerad livscoach genom Livscoachakademin samt NLP practitioner och ICF ACC Associate Certified Coach via Gothia Akademin.

Start: Torsdag 20 februari. Sex Tillfällen.
Kostnad: 900 kronor.

Välkommen!