Existentiell hälsa

Existentiell hälsa

Hälsa & välbefinnande

Kursen i Existentiell hälsa vill bidra till en positiv mening med livet. Hur kan jag finna livsmod och livsglädje?
Genom att i grupp diskutera åtta olika teman med inriktning på livskvalité kommer varje deltagare få ventilera sina känslor och därifrån få feedback av ledare och deltagare.
Vi använder oss av av en specifik kortlek som inspirerats av WHO:s forskning om livskvalité. Kursen omfattar åtta tillfällen med 2 studietimmar vid varje tillfälle. Vid varje sammankomst har alla deltagare lika lång samtalstid att disponera om så önskas. Vi kommer även att arbeta med bilder och utifrån valet av bild finna ut varför vi gjort eller valt just denna bild.

Åtta teman:
- Harmoni och inre lugn
- Upplevelse av sammanhang
- Existentiell stryka och kraft
- Tillit som livskraft
- Meningen med livet
- Upplevelse av helhet
- Upplevelse av förundran
- Förhoppning

Finns det önskemål att gå kursen kvällstid istället så meddela detta vid anmälan.

Ledare för kursen är Ann-Christiné Fyhr