Hälsa & välbefinnande

ChiBall har influenser från TaiChi/Qigong, Chiball dans, yoga, pilates, feldenkrais/release, meditation och djupavslappning. ChiBall är energigivande och stärkande kvalitetsträning med inriktning på andning, inre styrka, balans och rörlighet, och passar alla. Vi träffas 5 ggr, varannan vecka.
Rörelserna utförs med en liten, lätt aromadoftande boll.