Medicinsk yoga

Medicinsk yoga

Hälsa & välbefinnande

Medicinsk Yoga är kundaliniyoga i en lite mjukare tappning. Yogapositionerna är enkla och kan modifieras för att passa alla. Vilan mellan övningarna är lite längre och det går bra att göra medicinsk yoga sittande på stol.

Medicinsk Yoga passar dig som vill göra yoga i ett lite lugnare tempo, och passar också om du t ex. har besvär från knän, höfter, rygg, nacke, axlar eller huvudvärk. Inga förkunskaper krävs
Ledare Mona Forsman
Anmälan och förfrågan 073-645 92 04