Hälsa & välbefinnande

Meditation blir allt populärare eftersom människor upptäcker fördelarna med att träna sitt sinne till att fokusera och omdirigera tankarna. Meditation bidrar till ökad stresstålighet, lindrar hjärntrötthet, ger fokus och bättre relationer.

Vi startar kurserna när vi fått tillräckligt med deltagare.
Måndagar eller söndagar meddela vilken dag ni vill gå.