Mediyoga, blandad grupp 2018

Mediyoga, blandad grupp 2018

Hälsa & välbefinnande

MediYoga är en terapeutisk mjuk yogaform. Passen består av olika andningstekniker, mjuka rörelser och kroppsställningar, avslappning och meditation, samt balansering av chakrasystemet. MediYogan rekommenderas särskilt till dig med olika former av ångest, högt blodtryck eller andra stressymtom. Används även inom svensk sjukvård idag. För mer information se www.mediyoga.se. Om ditt arbete inte tillåter att du är med varje träff, kan du betala 120:- per gång. Rabatt till studerande och pensionärer. Betalning görs till ledaren. Tänk på att använda ditt friskvårdsbidrag.
Denna grupp startas när vi har minst 8 deltagare.