Hälsa & välbefinnande

YOGA - HOLISTISK
Är du senior eller bara vill prova en mjuk träningsform? Du kanske känner dig stel, upplever att du inte är så rörlig, kanske smärta stress mm. Då kanske den holistiska mjuka yogan är något för dig. Du gör rörelserna i din egen takt. Närvarande och känner in vad som passar din kropp just nu och anpassar efter detta. Låter det som något för dig? Välkommen att vara med 5 torsdagar kl 17.30-18.15 med start torsdag 25/3. Kostnad 500:- . Vi är en sluten grupp på fb och du 1. går in och söker på holistisk yoga med mfyoga. 2. Gör en medlemsförfrågan så godkänner jag dig. 3. Klart! Varmt välkommen att vara med.