Frigörande dans HT-18 GÄVLE

Frigörande dans HT-18 GÄVLE

Hälsa & välbefinnande, Dans, Musik, teater

I frigörande dans dansar du dina egna fria rörelser i medveten närvaro till härlig musik, du lyssnar inåt och följer kroppens impulser i stunden. Det är helt kravlöst och dansen sker efter dina egna förutsättningar, inga förkunskaper krävs. Det är avslappnande, återhämtande, stärkande och passar alla. Vi dansar barfota eller i lätta skor, ta gärna med vattenflaska och en filt som du kan ha till avslappningen efter dansen. Ledaren Madeléne Blyckertz är utbildad dansinspiratör vid Frigörande Dansakademin, kontakta henne om du vill veta mer om upplägget på kursen: madelene.blyckertz@gmail.com eller 076-797 97 08.