Hälsa & välbefinnande, Mat & dryck

Matlagning: Antiinflammatoriskt – för ett friskare liv

Ge din kropp en ny chans – med antiinflammatorisk och grön mat - en kurs för dig som vill förebygga sjukdom eller återfå nya krafter.

* Hälsosam beredning av mat som att grodda, mjölksyra, torka, ångbereda, göra smoothies och shots, grytor, röror och kakor utan tillsatt socker. Vi bakar sockerfritt alternativ till julbaket.

* Du får ett personligt stöd till att lägga om din livsstil.

Kursen är en helgkurs på 20 studietimmar, Fre 18.00-20.15, Lörd 9.00-17.00, Sönd 9.00-15.00.
Ingredienser till alla måltider och startkit 350 kr betalas på plats.
Kursledare är Ulla-Mir Renöfält, tidigare musik- och dramalärare med ett livslångt intresse för hälsa. Hon har levt över 40 år med växtbaserad kost.
Anmälan sker här på webben eller på tel: 020-120 28 08. Välkommen med din anmälan.