Hälsa & välbefinnande

Tai-Chi/ Tai Ji Quan är en gammal kinesisk meditationsform med harmoniska rörelser baserade på andning.
Du övar kroppsnärvaro och balans, får tillgång till din kraft och söker ett rörelseflöde som du sedan kan ta med i vardagen eller när du utövar Tai Ji-formen.
Kursen lämpar sig för dig som vill minska stress och komma i balans.
Nivå
Nybörjare
Kursledare
Christina Fors. Christina är legitimerad fysioterapeut och flerårig kursledare inom Tai Ji Quan/ Tai Chi Chuan. Hon samarbetar med "The Great River School of Tai Chi" i Storbritannien.
Kurslokal
Redbergsskolan , Örngatan 6, Entré B sal 44
Bra att veta
Kallelse skickas ca två veckor innan kursstart. Väljer du betalning via KLARNA skickas kallelse direkt.