Hälsa & välbefinnande

Ayurvedisk grundkurs steg 1

Vi går igenom grunderna i Ayurveda och du får lära dig om naturens fem elementen och hur det uttrycker sig i Vata, Pitta och Kapha. Du får lära dig din dominerande dosha, Vata, Pitta och Kapha. Du får lära dig känna igen tecken på olika personers tillstånd av balans och obalans.

Du får kunskap om hur du kan balansera din hälsa. Du kommer att få hjälp med råd och recept och lära dig ätandets konst.


Kursmaterial
Kurspärm ingår

Tillfällen
Vi träffas fyra söndagar: 1/9, 29/9, 6/10,13/10. Kl 13:00-16:00

Ledare Lotta Bergqvist
Lokalen: Röda Korset Mötesplats Norra Hansegatan 14 Visby

Anmälningsinformation
Studiecirkeln startar vid minst 4 anmälda deltagare


För mer information kontakta Lotta Bergqvist på 0705232120 eller mail lotta.ayurveda@gmail.com