Gå en medveten andningskurs!

Vi är sex kvinnor i varierande ålder; som har genomgått en kurs i medveten andning.

Innan vi började visste vi inte vad det innebar att andas rätt. Undan för undan har vi blivit medvetna om hur vi andas och vilken betydelse det har för vår hälsa.

Att kunna påverka sin kropp bara genom att andas rätt, kan ju låta otroligt. Men vi som deltagit har på olika sätt upplevt en positiv förändring. Att upptäcka styrkan inom sej själv, är både fascinerande och förvånande.

Vi är övertygade om att det finns mer hälsovinster att hämta om man fördjupar sej i ämnet. Därför ser vi fram emot en eventuell uppföljning.

Gothem 2014-12-10

Åsa Karlsson

SÖK på Medveten andning och se vad vi har just nu!