Hälsa & välbefinnande

Innehåll


Kom och låt dig inspireras i sången och glädjens tecken om vikten av rätt andning som påverkar hela vår kropp! Lär dig hur du andas för att må bättre och bli fri från stress som påverkar hela vår kropp.



Om kursledaren


Inga-Lill är utbildad andningsinstruktör och doktorand i didaktik som vill sprida de goda hälsoeffekterna av rätt andning. Hon brinner för sitt ämne och hoppas att fler ska må bättre med hjälp av denna kunskap.