Ayurvediska råd och tips för din hälsa

Ayurvediska råd och tips för din hälsa

Hälsa & välbefinnande, Mat & dryck

Vad kan denna fantastiska indiska lära göra för din hälsa? Världens äldsta hälsosystem!! Lär känna dig själv och vad du mår bäst av. Få insikter för livet. Det ska vara naturligt och enkelt. Genom ökad kunskap och självkännedom kan man få utvecklas individuellt efter sina egna förutsättningar och behov. Ayurveda ger dig nyckeln att förstå dig själv bättre. Förändringar i riktning mot naturlig hälsa, livsglädje, kärlek, inre utveckling och visdom. Det blir teori blandat med praktik under en ”heldag”. Bland annat ingår ayurvediskt fotbad o en kur för trötta ögon. Vi kommer att provsmaka ayurvediska teèr samt äta en ayurvedisk lunch tillsammans. Allt ingår!


Om kursledaren

Camilla Petersson Dipl. Ayurvedisk hälsorådgivare och idrottspedagog. Driver företaget Hälsa På.