Hälsa & välbefinnande

Kursbeskrivning


Vill du lyfta ditt liv till nästa nivå?
Den här kursen vänder sig till dig som vill jobba med din personliga utveckling. Du får chansen att jobba med de bitar som du själv behöver utveckla. Vi kommer varva kursen med olika ämnen som självkänsla, självförtroende, nuläge till önskat läge. Du jobbar sedan individuellt med dina önskemål för att nå dit du vill med hjälp av kursledaren under kursen. Mellan kurstillfällena får du uppgifter som du testar och tränar på hemma.

Kursen ger dig inblick i hur du som person kan utgå från dig själv för att fungera och må bra på bästa sätt i din vardag, jobb och fritid. Kursen bygger på konkreta verktyg som du som deltagare kan ta del av direkt. Kursen varvas med föreläsningar och workshops.
Kursmaterial ingår i kursavgiften.



Kursledare


Jenni Olsson har det egna företaget TeamOn Education och är mental rådgivare och coach. Hon har en bakgrund från idrotten där hon själv är ryttare och har tävlat och presterat inom ridsporten i många år. Idag driver hon sitt utbildningsföretag inom personlig utveckling med fokus inom coachande ledarskap och mental rådgivning.