Dansa för livet, seniordans

Dansa för livet, seniordans

Dans

Kursbeskrivning


Här möts vi i en dans för livet där skratten aldrig är långt borta. Att röra på sig till rytmerna av allt ifrån goda gamla schlagers till jazzmusik och klassiska stycken är nyttigt för kroppen - och inte minst för humöret!



Målgrupp


Den här kursen riktar sig till dig som vill börja dansa (igen).



Mål


Efter avslutad kurs har du fyllts med en massa endorfiner och fått med dig dansglädjen.



Innehåll


Vi startar timmen med en skön uppvärmning som sedan går över i en enklare koreografi med följande avslappning, allt baserat på mjuka rörelser och kombinationer till härlig musik.



Om kursledaren


Kursen leds av Catherine Ungberg. Catherine är utbildad danspedagog på Dans- och cirkushögskolan i Stockholm, har en lärarexamen i dans från Karlstad Universitet och utbildad i Dans för Parkinson. Catherine har vidareutbildat sig i dans på Dance New Amsterdam och Broadway Dance Center i New York.