Hälsa & välbefinnande, Dans

Kursbeskrivning


En frigörande stund med fridans och guidade rörelser att bara dansa fritt till. Tillsammans med härlig musik från alla världens hörn dansar vi till både snabba och långsamma rytmer. Vi träffas, vi möts, andas, lyssnar och rör på oss till vår egen rytm. OBS! Kvällen är totalt kravlös!



Målgrupp


Du som har en stor lust att dansa loss! Inga förkunskaper behövs.



Klädsel


Ha på sköna lediga kläder att röra dig fritt i. Gärna tunna inneskor eller barfota. Ha med vattenflaska.



Om kursledaren:


Isabel Rojas är en kreativ yoga- och dansinspiratör som brinner för hälsa & välmående i alla dess former. Hon håller även cirklar i Yin Yoga, Meditation, Coaching och Soundavslappning


Varmt välkommen att släppa loss tillsammans med andra dansglada denna minnesvärda kväll!