Friskvård (Vatten)

Friskvård (Vatten)

Hälsa & välbefinnande

Kursbeskrivning


Friskvård i bassäng på Klitterbadet i Falkenberg. Under 12 kvällar per termin, á ca 45 minuter, tränar vi kondition, styrka, balans och koordination i varmvattenbassäng. Passen är utformade på ett sätt som går att anpassa efter egen förmåga och erfarenhet. Det går att stegra träningen successivt under terminen. Passen är mycket eftertraktade och har därför utökats i takt med efterfrågan.


Om ledaren


Jag är Johanna Skoglund som driver Kom å Hälsa Där erbjuder jag tillsammans med mina samarbetspartners olika verktyg som behövs för att du ska nå en bra "helhetshälsa" genom fysisk aktivitet, motion, träning, föreläsningar, event, workshops med mera i en familjär miljö på Storgatan 5 i Falkenberg.