Hälsa & välbefinnande

Kursbeskrivning


Att lyssna på gong med de oändliga frekvenserna är en underbar upplevelse. Det är ljud som är en form av vibration och energi som har en stor påverkan på kropp o själ. Gongljudet kan beskrivas som oändligt, mäktigt o hänförande. Du kanske har upplevt stunder i ditt liv där sinnet liksom har stannat upp, som om tiden inte fanns. Då känner du en stor frihet där det inte finns några måsten. Det råder en total stillhet o balans. En plats som vi alla på ett eller annat sätt söker och längtar efter.
Många känner att en utrensning sker i form av drömmar eller dylikt efteråt. Oftast känner man direkt en lätthet i hela kroppen. Det känns bra att efteråt prata om sin upplevelse.
För att öppna upp för gongen, börjar vi med lätt, sittande yoga, medveten andning o meditation. Direkt efter hittar du en skön ställning för att ta emot gongen.


Om kursledaren


Jag som håller i gongyoga heter Inger Gustafsson och är certifierad Gongspelare sedan 2017.