Orientalisk dans, nyb. NYHET

Orientalisk dans, nyb. NYHET

Dans

Kursbeskrivning


Att dansa orientalisk dans är en rolig och annorlunda träningsform som gör gott för både sinne och kropp. Denna vackra och mystiska kvinnodans heter på arabiska Raqs shaqi (östens dans) och är en av världens äldsta danser.


Dansen kommer från Egypten, men har spritts sig över hela världen och har utvecklats till egna stilar i t ex Libanon, Turkiet och USA. Vu undervisar främst egyptisk stil, både "old school" och mer modernt folklore.



Målgrupp


Den här kursen riktar sig till dig som är nyfiken på och vill lära dig dansa orientalisk dans, men den riktar sig även till dig som dansat innan och vill friska upp dina kunskaper. Inga förkunskaper behövs.



Mål


Du lär dig och utvecklar grundstegen i egyptisk dansstil, isolationsteknik, koreografi, improvisation, grund rytmer, dans historia, dansstilar och klädsel.



Innehåll


Vi startar från grundnivå, och bygger successivt upp rörelse repertoaren och lär in de olika stilarna som ryms inom den egyptiska dans stilen. Du lär dig använda höfter, mage, axlar och bröstkorg för de olika rörelserna, och både stärker och mjukar upp musklerna i hela kroppen och får en ökad kropps kännedom.... Rörelserna är utformade för kvinnor i alla åldrar. Alla kurser innehåller uppvärmning, isolations övningar, teknikträning och koreografi.



Kursmaterial:


Vi dansar barfota eller med mjuka dans skor utan klack och i bekväma kläder. Ta med en sjal att ha runt höften. Musikförslag att träna till ges av ledare och även sluten Facbookgrupp där information och annat material läggs ut.



Om kursledaren:


Kursen leds av Ida Stenberg. Ida har dansat orientalisk dans i fyra år för Suzan Bozovic och Annika Reftel. För att fördjupa sig i teknik och koreografi har hon gått workshops hos etablerade orientaliska dansare. Ida uppträder på olika kulturarrangemang och tillställningar. Ida har tidigare undervisat på Dansstudion i Varberg men bor själv i Falkenberg och är mest aktiv som dansare här.