Dans

Innehåll


Dans är livsglädje och hälsa! Välkommen du som är singel på dansworkshop!


Dansar du påverkar det dig positivt. Dansen minskar stressen, förbättrar minnet, ökar kreativiteten och livsenergin, minskar aggressioner, ger bättre rörlighet, ökar kroppsmedvetenheten, ökar inlärnings- och koncentrationsförmågan, dämpar ångest, kan lindra smärta och ökar förmågan att sätta ord på andras och egna känslor.
Här får vi prova på salsa till härliga rytmer med Guillermo Gutierrez Relé från Cuba.