Hälsa & välbefinnande

Beskrivning av föreläsningen


Har du någon gång funderat på hur livet skulle vara om du inte var så rädd? Har du egentligen lagt märke till hur otroligt mycket du inte vågat göra i ditt liv för att du tänkt att det är omöjligt? Tankar kring mindervärde, ångest, att inte duga eller kanske att vara rädd för att få blickarna på oss håller oss tillbaka. Andra saker vi är rädda för är till exempel att bli lämnade, inte lyckas med våra relationer, vårt arbete, att vi bli sjuka, ensamma eller att pengarna inte ska räcka. Vi lever ofta med en konstant oro, en oro vi tränger ner och undan, samtidigt som magvärken ökar. Känner du igen dig? Visste du att rädslor är inlärda, de är inte sanningen om vilka vi är - och de går att upplösa! Hur? Om allt detta spännande pratar författare och själsliga coachen Katinka Wallner. Föreläsningen hålls på Zoom och länk skickas ut i god tid innan.


Om föreläsaren


Katinka är författare till böckerna Sluta skämmas och bli fri!, Du är bäst när du är dig själv, samt Medial och helt normal. Katinka har även en youtubekanal i sitt eget namn där hon varje vecka lägger ut kostnadsfria inspirationsvideos. Alla deltagare på föredraget får möjlighet att beställa Katinkas senaste bok Medial och helt normal till rabatterad kostnad, i föredraget i går även frågestund där du får chans att ställa just Din fråga.