Hälsa & välbefinnande
Vi träffas och yogar tillsammans i Stationsparken i Halmstad. Yogapasset består i huvudsak av mjuka rörelser för att öka vår flexibilitet, stärka kroppen, släppa spänningar och fylla på med ny kraft och energi. Genom hela passet har vi fokus på andning och närvaro i kroppen. Yogapasset anpassas efter vädret, när det blir varmare gör vi fler rörelser på mattan, vid kyligare väder blir det stående rörelser och positioner.
Utomhusyogan passar både dig som är nybörjare och dig som utövat yoga länge.
Yoga hjälper oss att uppnå balans mellan kropp, sinne och själ. Känslan av stress och spänningar i kroppen minskar samtidigt som vi blir fysiskt starkare och får ett ökat fokus.
Utomhusyogan kommer vara en kombination av fysiska positioner och rörelser tillsammans med andning, meditation och vila. Den passar både dig som är nybörjare och dig som utövat yoga länge.
Klä dig efter väder, ta med yogamatta och filt.
Gilla Törhagen är samhälls- och beteendevetare med ett stort intresse för friskvård och hälsa. Gilla är utbildad yogalärare inom flera olika yogaformer och håller klasser i kundaliniyoga, medicinsk yoga, samayoga och yinyoga.
Ort | Tvååker |
Pris | 900 Kr |
Start | 2021-03-08 |
Ort | Falkenberg |
Pris | 1020 Kr |
Start | 2021-03-02 |
Ort | Halmstad |
Pris | 1000 Kr |
Start | 2021-02-18 |
Ort | Halmstad |
Pris | 475 Kr |
Start | 2021-03-04 |
Ort | Kungsbacka |
Pris | 800 Kr |
Start | 2021-04-06 |
Ort | Varberg |
Pris | 900 Kr |
Start | 2021-03-19 |
Ort | Tvååker |
Pris | 1200 Kr |
Start | 2021-03-09 |
Ort | Falkenberg |
Pris | 1095 Kr |
Start | 2021-03-04 |
Ort | Halmstad |
Pris | 1250 Kr |
Start | 2021-02-04 |