Hälsa & välbefinnande

"Balanced View är en träning i att slappna av korta stunder många gånger, tills det blir kontinuerligt. Vi försöker inte förlänga stunderna av avslappning, utan tar istället en ny kort stund, och en till och en till, så ofta vi kommer ihåg! För att inte ge upp med de korta stunderna finns stöttning att få: Personlig kontakt med tränare, träningar att delta i både via nätet och på plats o fria föreläsningar på hemsidan, samt en världsomspännande gemenskap som tränar tillsammans och stöttar varann.


Vi läser texter och ser på videoklipp och delar egna erfarenheter av träningen. För mer info: besök www.Balancedview.org. Frågor: Ring Åsa 070 - 962 01 32. Anmälan för respektive träff senast en timme innan till bvostersund@gmail.com "


Tiden för mötena är 18-20.15 tisdagar.Rekommenderad avgift 100-200 kr, men alla är välkomna oavsett förmåga att bidra.