Hälsa & välbefinnande

Du är skapad för att blomstra, för att älska och att njuta!
Ofta har vi olika hinder för att uppleva kärlek och vi tillåter oss inte att blomstra i våra liv. Många av oss har olika rädslor som håller oss tillbaka. ”Ett år av kärlek” är ett år långt program där syftet är att plocka bort våra hinder och rädslor och ersatta dem med kärlek så vi kan leva i tillit och kärleksfull närvaro. Vi kommer arbeta med mindfulness, yoga, självmedkänsla, inter- personella meditationer samt övningar från olika andliga traditioner och från psykologin.
Som deltagare kommer du få mest ut av ”Ett år av kärlek” om du ger dig tid till daglig meditation och att arbeta med teman som vi fokuserar på mellan våra träffar. 8 träffar plus en heldag 22/2 9.30-15.30


Har du frågor är du välkommen att kontakta Åshild Haaheim på info@curatiomindfulness.se eller 0731-535373.

Kostnad:
4890,- för privatpersoner,
3990,- för deltidssjukskrivna
7990,- där arbetsgivare betalar
3390,- för heltids studenter/arbetslösa/ utförsäkrade/pensionärer

Kursledare: Åshild Haaheim, leg psykolog och mindfulness instruktör



Du är varmt välkommen!