Hälsa & välbefinnande

Varmt välkommen till en kraftfull dag i kärleksfull närvaro där du får möjligheten att arbeta med din inre läkning.

I dag är det fullmånen och då är våra körtlar mest aktiva. Detta kan få oss att känna oss mycket känslomässiga och reaktiva.
När vi kanaliserar den energin och ger det möjligheten att vinna stora vinster på de inre planen och på-skynda emotionell läkning.

Under denna dag inspireras vi av fullmånens kraft och gör kundaliniyoga, övningar i mindfulness, fullmåne meditationer och
meditations dialoger för att påskynda emotionell läkning. Allt för att du skall få utforska det som hindrar dig från att leva ditt
fulla potential och släppa taget om detta så du kan få växa och utvecklas i ditt liv. Dagen avslutats med en fullmåne ceremoni.
Inga tidigare erfarenhet av yoga eller meditation behövs för att delta.

Ha på sköna kläder som du kan rör dig i, samt kläder för att kunna göra någon övning utomhus.

Ledare: Åshild Haaheim, leg psykolog, mindfulness lärare och kundaliniyoga instruktör.

Kostnad:
800,- privatpersoner
600,- för sjukskrivna
400,- för heltids studenter, pensionär och arbetslösa .

Te, frukt och kombucha ingår.

Anmälan är bindande. Sista anmälningsdag torsdagen den 5 mars

Hjärtligt välkommen!