Hälsa & välbefinnande

HormonYoga är medicinsk yoga för kvinnor som syftar till att skapa hormonell balans fysiskt, mentalt och känslomässigt. HormonYogan är utformat för att balansera det endokrina systemet med fokus på binjurarna, sköldkörteln, äggstockarna och hypofysen.
HormonYoga är mjuk, lugn och inkännande med fokus på återhämtning, andning och olika hormonkörtlar för att skapa hormonell balans.
HormonYoga vänder sig till kvinnor i alla åldrar från puberteten och genom resten av livet och du behöver inte ha erfarenhet av yoga sedan tidigare.

---------------------------------------------

Dag: Onsdagar 25/8, 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9, 6/10, 13/10
Tid: Kl 19:15-20:15
Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Studio 31 Litsvägen 31A, Östersund