Hälsa & välbefinnande

Tema: Filosofin bakom yoga
Varje pass innehåller kundaliniyoga, andningsövningar, meditation och mantran. Du får också en djupare förståelse för filosofin bakom
yogan och hur den genomsyrar utövandet.
Start vecka 3 tom vecka 14 (uppehåll v. 10)

Ledare: Jeannette Trebbin, certifierad yogalärare sedan 15 år tillbaka,
samt diplomerad danspedagog med stor kunskap om kroppens rörelsesystem.

Anmäl dig senast 7/1