Hälsa & välbefinnande

Kundaliniyoga

För att motverka stress och obalans tar vi hjälp av medveten närvaro, avslappning, återhämtning och meditation. Vi andas, yogar och avslutar med avslappning och meditation. Yogapassen hjälper oss att släppa på spänningar, mjuka upp kroppen och förbereda oss för djup meditation. Genom meditation får vi möjlighet att balansera sinnet och komma i djupare kontakt med oss själva.

Alla kan vara med, erfaren och nybörjare.

5 kurstillfällen 18/11 -16/12
Pris: 750 kr
Plats: Magneten, Stationsvägen 7 i Svenstavik
Tid: måndagar 18.00 -19.30

Anmälan här på hemsidan
eller till anneli.boden@sv.se , tele: 0684-122 33
Senast 11/11, anmälan bindande.
Minst 5 deltagare för att kursen skall bli av.

Yogalärare: Annica Persson tel 070-242 92 68 för frågor om kursen
internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare (enligt Yogi Bhajan)
Mer info på www.yogamedannica.com