Hälsa & välbefinnande

Någonstans inom oss vet vi att den finns! Vissa skulle kalla det själen andra den alltomfattande medvetenheten och många flera definitioner kan vi hitta på denna inre känsla av att något har funnits med dig under hela ditt liv.

Under höstens kurs kommer vi att med yogans verktyg närma oss detta ”något” så att vi kan lära oss mer om oss själva och om vem vi i grunden är.
Ett yogapass består av fysiska rörelser som sker tillsammans med olika andningstekniker. En djupare avslappning. Meditation och Mantrasång.

Denna yogaform passar de allra flesta. Inga krav på förkunskap.

Kom som du är och upplev hur skönt det är att yoga tillsammans utan prestationskrav.

Varmt välkommen
Jeannette Trebbin



Några tidigare deltagares röster om att yoga med Jeeannette som ledare:

Jeanette ser till helheten och ger inte endast superbra och engagerande yogalektioner utan lär ut om kroppsställningar, andningsövningar, filosofi och ger personliga exempel och kopplingar till det verkliga livet på ett mycket ödmjukt, erfaret och professionellt sätt.
Jag kan varmt rekommendera Jeanettes kurser!

Omväxlande yogapass men även information om olika delar i yogan o vad den har för syfte

Älskar Jeanettes pass, alltid så skön sinnesstämning efteråt och jag är bara Så nöjd. Tack.