Hälsa & välbefinnande

Gratis prova på tillfälle den 27 augusti

Senioryoga 12.30-13.30
Senioryogan är anpassad till dig som är senior, där vi använder enkla verktyg så som andning och mjuka rörelser för att öka flödet i kroppen och skapa mer närvaro. Yogan görs på stol.

Te kommer att bjudas på efter passet och möjlighet till att ställa frågor och anmäla till kommande grupper som startar under v 36.

Ledare: Annica Persson, Certifierad Kundaliniyogalärare, samt instruktör inom yoga på stol
Plats: Magneten, Stationsvägen 7 i Svenstavik
Begränsat antal platser.
Anmälan: anneli.boden@sv.se, 0684-122 33
Vid frågor kontakta ledaren Annica på 070-2429268 eller yoga.annica@gmail.com