Övrigt

Välkommen till en kraftfull meditation där jag använder en trumma som redskap för transformation. Ljudet av trumman hjälper dig att distrahera dig från dina tankar och därigenom underlättar det dig att släppa taget och slappna av. Vibrationerna av trumman får din kropp att lätta på spänningar och blockeringar. Blockeringar som vi kan ha är t ex. ångest, är utbränd, trauman, kronisk smärta, ständiga och återkommande tankar och mycket annat. Alla dessa tillstånd har egentligen en gemensam nämnare och det är stress.

Efter ca 15-20 min trummande spelar jag avslappnande musik där du landar ännu mera i din kropp. Jag guidar dig innan jag börjar trumma och sen kallar jag tillbaka dig när det är dags för dig att komma tillbaka. Denna meditation tar ca 40-45 min. Efter meditationen samtalar vi om vår egen upplevelse(frivilligt)

Vikten med att utöva denna trummeditation kontinuerligt är att det sker olika saker inom oss från gång till gång. Det beror på våra spänningar och vilka blockeringar som vi har som släpper. Vi kan bli t ex. mycket avslappnad ena gången som är mycket viktigt att få hjälp med att komma ner i detta tillstånd för läkningens skull. Andra gången kan vi få mer energi till att bli mera kreativ och bland kan vi bara känna att vi mår gott och njuter.
I mån av plats finns det möjlighet att gå enstaka gånger till ett pris av 150kr som betalas med swish på plats till Annie Johansson.
Annie Johansson: Utbildad och certifierad massageterapeut, certifierad Lifecoach, gått intution och medium utveckling med Terry Evans samt flera andra kurser inom personlig utveckling. Idag jobbar jag med reiki/healing, håller kurser i chakrabalans, trummeditationer mm...