Hälsa & välbefinnande

Vi balanserar upp det ofta så intensiva livet med yinyoga där vi är länge i varje position. Jag leder dig genom övningarna och du ges möjlighet att släppa taget om stelhet i kropp och sinne.
Yinyoga passar alla kroppar, vi använder många kuddar och andra stöd. Positionerna utförs liggande eller sittande. Du yogar efter dina förutsättningar.

Ledare: Annica Persson yinyoga instruktör
För frågor ring 070-242 92 68 el mail yoga.annica@gmail.com
Mer info på www.yogamedannica.com

Plats: Magneten, Stationsvägen 7 i Svenstavik.
När: 10 torsdagar med start 9/1 kl 18.00 (uppehåll vecka 10)
Kostnad: 1500 kr

Anmälan: Till Studieförbundet Vuxenskolan,
tel 0684-122 33 eller via mail: anneli.boden@sv.se
Anmälan är bindande.
Minst 5 deltagare för att kursen ska bli av.