Hälsa & välbefinnande

Jag erbjuder pass med postural yoga blandat med traditionell yinyoga.

Varje pass börjar med en kort meditation för att landa i kroppen innan passet och vi avslutar alltid med en vila.
Postural yoga aktiverar och stärker våra hållningsmuskler.
Passen passar även dig som aldrig har yogat tidigare.

Fem onsdagar framåt från den 10/2 kl 17.30-19.00 i Vuxenskolans lokal på Litsvägen 31A. Det startar en ny omgång direkt efter dessa 5 ggr.

Det finns totalt 7 platser.
Du betalar 550:- för alla 5 gånger.
I mån av plats finns drop in platser för 120:-
Anmälan görs direkt till mig via sms eller messenger.

Jag som håller i passen heter Helena Danielsson. Jag har gått en traditionell yinyogautbildning för Todd Grube och en utbildning i postural yoga för Rebecca Reis. Jag vandrar också den inkashamanska traditionen och ger inom den healingsessioner. Jag erbjuder även regndroppsterapi med eteriska oljor.

Hör av dig om du har funderingar.
Helena 070-3157182

Vi följer folkhälsomyndigheternas rekommendationer och om möjligt med fysiska träffar startar vi den 10/2