Tillbaka

Shaking i Offerdal Retreat

Shaking retreat 21-25 juli i Offerdal. Det blir femte året i rad som den äger rum på Lottes och Anandrajs gård. Vi följer den balinesiske mästaren Ratu Bagus bioenergi-metod som heter shaking. Det är en mjuk men effektiv rörelsemetod, som alla kan göra. För information om denna metod, se www.ratubagus.com. Det blir shaking sessioner tre gånger om dagen, precis som på Ratu Bagus ashram på Bali. : Vi rekommenderar att ni anländer på eftermiddag eller kväll den 21 juli samt åker onsdagen den 25:e, för att kunna få fem hela shakingdagar. 

Boende i stugor som deltagarna delar, på campingen i Åflo. Vegetarisk mat med grönsaker från gården. Kostnad för allt, per person: 4.350 kr. Vill du bo hemma och/eller bara vara med på en eller ett par dagar av retreaten går det bra, priset blir då förstås mindre. Gården är belägen precis utanför Kaxås (ca 6 mil från Östersund). Buss 154 går dit. För bilder på gården se: www.aflo105.se. Frågor och anmälan: mejla Lotte Mjöberg på ettollotte@hotmail.com eller ring 070-3040857.