Fördjupningshelg Yoga Satyananda workshop

Fördjupningshelg Yoga Satyananda workshop

Hälsa & välbefinnande

Satyananda Yoga Workshop november 2018, – tema Prana Vayus.

Med bas i Satyanandayogan och i hållningslära så som den förmedlas av Jirka, tjeckisk yogi och forskande sjukgymnast, utforskar vi tekniker för ökat energiflöde genom att praktisera asanas (yogapositioner), mudras och bandhas (energicirkulerande tekniker), pranayama (övningar där andningen ofta tas till hjälp för inre energiflöde) och meditation.

Helgens tema är Prana Vayu – ett samlingsnamn för olika energiflöden i och runtom oss. Dessa flöden kan balanseras genom yogaövningar och meditationsövningar och är ofta en central del i yogaterapi.

Vi ägnar en meditativ helg åt detta tillsammans och träffas följande tider.
fredag 17.00-20.30
lördag 07.30 – 11.00; 17.00 – 20.30
söndag 07.30 – 11.00

Retreatet leds av Karin Linder yogalärare, till vardags även psykolog / psykoterapeut

Pris: 3 dagar, 900kr.
Pris enstaka klasser 250 kr
Anmälan till: yogabykarinlinder@outlook.com
Varmt välkommen!
________________________________________