Inspirativ sång med Åsa Okutani - sånghelg på Hosgården i Undersåker

Inspirativ sång med Åsa Okutani - sånghelg på Hosgården i Undersåker

Musik, teater

-Alla kan sjunga!

Kurslängd och tid: Fred-sönd 4-6 maj. Kursen hålls på det gamla fina fjällpensionatet Hosgården i Undersåker.

En kurs
-för dig som sjungit förut, och vill utvidga din kreativa inre kanal

Kursbeskrivning: Vi jobbar tillsammans både med röst och kropp (som ju är instrumentet!) och får en del tekniska grunder för att bilda olika ljud och klanger, och för att ta hand om rösten. Vi inspireras och lär oss av varandra - Vi är alla så fundamentalt lika, och samtidigt så unika med våra personliga röster - Alla vackra i sig och värda att ta plats och höras!

Mål: På ett roligt och tillåtande sätt är målet att våga lära känna sin egen röst och uppskatta, använda och utveckla den. Att njuta av och känna glädjen i att tillsammans låta våra röster klinga. Konkreta verktyg lärs ut, för att skona rösten och för att kunna skapa olika ljud. Det personliga och musikaliska uttrycket stärks, och en uppmuntrande inställning gör på köpet självförtroendet gott!
Inspirativ sång är ett fritt skapande där kreativitet och lekfullhet står i fokus. Det är dina inre upplevelser av sången som är viktiga - inte resultatet. Vi lyssnar efter det vackra och magiska i varje ton som den är - här och nu. Vi tränar acceptans och uppskattning i samband med sångövningar, lek med toner och sånger, för att låta utveckling ske naturligt.

Fredag kväll kl 18-21
Mindfulness och Sångstart

Lördag kl 10 - 21
Uppvärmning med hela kroppen, Sång och mera sång i olika former
Mental tränings-/mindfulness-övningar
Paus ges med tid för att både laga och äta lunch och middag, samt även för utevistelse, om vädret tillåter (fina promenadvägar i närheten).
Balans mellan hjärna/hjärta, kropp/röst, rörelse och vila.

Söndag kl 9-15
Liknande upplägg som under lördagen

Ledare: Åsa Okutani, lärare på Birka Folkhögskolas musiklinje i sång, gehör, FreeVoicings (vokal improvisation i grupp) och songwriting.
Utbildad vid Musikhögskolan i Malmö och Berklee College of Music i Boston, USA, samt i Estill Voice Training* i Göteborg.
Även rörelseutbildad (Dalcroze rytmik), och fr o m våren 2014 mindfulness-instruktör.
Aktiv jazz- och folksångerska och valthornist i olika sammanhang.

*Estill Voice Training EVT är en sångteknik, som grundas på omfattande forskning inom röstens anatomi och funktion vid olika sorters sång, tal och ljudskapande.

Anmälan: Direkt här på webben eller via ledaren 070-962 01 32, asa@okutani.com.

Några röster bland deltagarna i utvärderingarna efter förra årets kurs med samma upplägg:
"en väl avvägd mix som gjorde gott i både kropp och själ"
"fint ledarskap. Du skapar en skön atmosfär!"
"Denna kursen har inte bara gett mig mod och bättre självkänsla, utan oxå nya vänner & väldigt fina möten <3 tack!">

Varmt Välkomna!