Zen meditation Vill du finna inre ro och leva i harmoni?

Zen meditation Vill du finna inre ro och leva i harmoni?

Hälsa & välbefinnande

Den här dagen tränar du att fokusera på nuet med Zen meditation som är en enkel stillasittande meditation i tystnad.
Den hjälper dig att släppa taget om gamla mönster och tankar, få ny insikt om din egen natur.

Fredag den 6 juli kl. 8.45-16.30

YOGA CENTRET
(Gamla skolan i Mattmar)

280 kr inkl. lunch o fika

Anmälan och frågor på Facebook "YOGA CENTRET" eller till Aska 070-365 71 55

Välkommen!