Hälsa & välbefinnande

Välkommen till ett mjukt och skönt pass där vi använder rörelser och traditioner från Yoga, Qigong och Tai chi. Mjuka rörelser där du varsamt öppnar upp för rörlighet och balans. Du får möjlighet att lyssna på din kropp och dess signaler. Vila och avslappning är en del av passet. Rörelserna utförs stående, sittande och liggande på yogamattan. Mattor finns att låna.”

BRA ATT VETA
- Medtag egen matta, har du ingen går det bra att låna på plats.
- Vi skickar en kallelse/faktura ca 1 vecka före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post.

LEDARE
Tina Andreasson, certifierad yoga ledare.

FRÅGOR?
Kontakta: Veronica Josefsson, verksamhetsutvecklare, 0380-75 51 82,
veronica.josefsson@sv.se