Hälsa & välbefinnande

Dans på studio11

INNEHÅLL
En danskurs speciellt anpassad för dig som har Parkinson. Syftet med dansen är att träna balans, koordination och minska stelhet i musklerna, samt stimulera kroppens förmåga att uttrycka sig genom dans och rörelse. Dansen kan utföras sittande på stol om man önskar det. Kursen leds av danspedagog som genomgått utbildning specifikt för denna dansform. Behöver du någon som stöd under kursen så är den personen varmt välkommen att delta i gruppen (medföljande anhörig/stöd behöver ej betala kursavgift).

BRA ATT TÄNKA PÅ:
Ha sköna lediga kläder. Vattenflaska kan vara bra att ha med.

DANSLEDARE
Helen Sandström
Helen är utbildad danspedagog med examen från Danshögskolan, Stockholm. Hon har mer än 25 års erfarenhet av att arbeta med dans i olika former, allt från undervisning och koreografiska uppdrag till scenframträdanden i olika produktioner. Helen leder dansgrupper för varierande åldrar i t ex Jazzdans, Streetdance, och Afropuls.
"Att dansa i grupp och uttrycka sig genom rörelse är ett fantastiskt sätt att utveckla sina kreativa sidor, få en ökad självkännedom och ha kul tillsammans med andra!"


FRÅGOR?
Kontakta Studieförbundet Vuxenskolan, Nässjö.
Helen Sandström, helen.sandstrom@sv.se, 070-431 39 22