Dans

Känner du dig stressad? Huvudvärk? Ont i magen? Är du trött på krav och prestation? Då borde du prova på Dansa utan krav i Jönköping!
Dansa utan krav är en forskningsbaserad insats för att främja hälsa hos unga tjejer i åldrarna 13-19 år. Dansen är kostnadsfri och helt kravlös. Kom precis som du är och dela rörelseglädje tillsammans med andra!
Vi utgår från forskaren och doktoranden Anna Dubergs metod Dans för hälsa. Vi provar på dansstilar som showdans, jazzdans, modernt och afro! Dansa på din nivå, oavsett mål. Vi dansar för att känna känslan i kroppen och för gemenskap. Vi varvar dansen med yogainspirerande avslappningsövningar. Alla dansar på sin egen nivå och efter sina egna förutsättningar. Helt utan krav och prestationer.

Vecka 36 startar vi igång en ny grupp och du har möjlighet att vara med!

Vid anmälan är det viktigt att i noteringsfältet skriva kontaktuppgifter till den som rekryterar till Dansa utan krav (t.ex namn + tel till skolsköterska/kurator etc.)

NÄR
Måndagar 16.30-17.45
Torsdagar 16.30-17.45

VAR
Studio11, Huskvarnavägen 40 i Jönköping

LEDARE
Elise Bosmyr

ANMÄLAN
Sker via elevhälsan eller annan vuxenkontakt här via hemsidan.

Frågor eller funderingar? Kontakta oss!
dansautankravjkpg@sv.se

#dansRJL