Föreläsning i Ayurveda

Föreläsning i Ayurveda

Hälsa & välbefinnande

Lär dig grunderna i den medicinska läran från Indien!

Ayurveda heter den Indiska medicinska läran som använts i flera tusen år och fortfarande lever kvar och bringar läkning och välmående runt om i världen! Ayurveda betyder "kunskap om livet” och dess omfattande erfarenhet av hälsa är en stor tillgång då dess filosofi bygger på att gå till orsaken av vår ohälsa för att skapa dess motsats!

Frida, som är utbildad ayurvedisk hälsorådgivare förmedlar råd om hur du kan använda kost, dagliga rutiner, yoga/motion, köksråd, andningsövningar och kosttillskott i form av örter för att balansera kropp och sinne.

Kroppens förmåga att läka sig själv är stark och med hjälp av Ayurvedans kunskap lär vi oss hur vi kan hjälpa den att kunna verka optimalt utifrån våra behov!

Den 10 september kommer Frida att dela med sig av grundläggande kunskap kring läran samt sin erfarenhet av dess verkan och helande förmåga! Ni kommer också att ha möjlighet att ställas just era frågor!

Vi ses den 10 september kl. 19:30 - 21:00
Med en paus som inkluderar te och något hembakat snacks till (ekologiskt och glutenfritt!)

Välkomna!