Hälsa & välbefinnande

INNEHÅLL

Under graviditeten händer mycket i kroppen och sinnet – en bra tid för att vända blicken inåt och lära sig att lyssna till sin kropp. Särskilt viktigt inför förlossningen! Gravidyoga fokuserar på att förbereda både din kropp och ditt sinne inför förlossningsarbetet. Fokus ligger på att sakta ner, finna lugn och känna in.

BRA ATT VETA
- Gravidyoga får ej utövas innan 12 fullgångna veckor.
- Fri parkering i anslutning till lokalen.
- Kursen har uppehåll vecka 44 (skollovet)
- Yogamattor finns att låna på plats.
- Vi skickar en kallelse/faktura ca 1 vecka före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post.

LEDARE
Elin Mårtensson

FRÅGOR?
Kontakta malin.thornberg@sv.se, växel 036-190040