Hälsa & välbefinnande

Lär dig olika kroppsställningar, andningstekniker och avspänningsövningar för att stärka och öka flexibiliteten i kroppen. Över tid får du ett ökat lugn och du blir bättre på att fokusera.


BRA ATT VETA
Vi träffas varje onsdag i 10 veckor.
Tag gärna med egen yogamatta.

LEDARE
Irene Aebischer kommer från Schweiz men är numera bosatt utanför Ingatorp. Irene har gått många utbildningar inom yoga och hon är en mycket duktig yogaledare.

FRÅGOR?
Kontakta Gunilla Borg, 0380-57 56 01, gunilla.borg@sv.se