Hälsa & välbefinnande

Lär dig olika kroppsställningar, andningstekniker och avspänningsövningar för att stärka och öka flexibiliteten i kroppen. Över tid får du ett ökat lugn och du blir bättre på att fokusera.
Passar för dig som inte har yogat så mycket.

BRA ATT VETA
Vi träffas varje torsdag i 10 veckor.
Tag gärna med egen yogamatta.

LEDARE
Irene Aebischer kommer från Schweiz men är numera bosatt i Ingatorp. Irene har gått många utbildningar inom yoga och hon är en mycket duktig yogaledare.

FRÅGOR?
Kontakta Gunilla Borg, 0380-57 56 01, gunilla.borg@sv.se