Hälsa & välbefinnande

Välkommen till en av våra nyaste Yogaformer, ISHTA Nidre.

Denna yoga är en guidad meditation som vanligtvis utförs liggande på rygg. Den kan användas för att få djup avslappning, för att lättare somna eller att släppa på det som finns i vårt omedvetna.

Ledare: Annika Schenberg

Plats: Lommaryds skola, gymnastiksal, Lommaryd, Aneby kommun
Dagar: Onsdagar
Tider: 19.00-19.45
Pris: 1100 kr/ 12 ggr
Start: 1 sept - Startar vid minst 5 deltagare.

Att tänka på:
Mjuka kläder
Egen matta/liggunderlag
vattenflaska

Vi visar hänsyn till varann och kommer friska.
SV följer FHM rekommendationer, ange mobilnr och mail i er anmälan så vi snabbt kan nå er om vår ledare är sjuk.