Lugnare yoga

Lugnare yoga

Hälsa & välbefinnande

Med hjälp av yogaövningar i form av andningsövningar, kroppsställningar och avspänningsövningar möter du lättare din vardag. Du får en smidigare kropp och en djupare förståelse för dig själv där du finner din egen väg till inre harmoni. Denna yogastund är speciellt anpassad för dig som kanske har värk, utmattningssymptom och känner ett behov av en mindre grupp, ett lugnare tempo. och mjukare rörelser. Det går bra att sitta på en stol om det känns bättre.

Varmt välkommen med din intresseanmälan!

Vid frågor kontakta:
Camilla Karlsson, 072-076 85 64
camilla.karlsson@sv.se